Online Eğitim Modülü
Blog

Epikondilit

Kategori: Nedir

Epikondilit; Tekrarlanan hareketlerin kol kasları üzerinde yaptığı baskı nedeniyle ortaya çıkar. (Tenisçi dirseği)

Epikondilit ya da tenisçi dirseği madencilikte en sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Epikondilit, tekrarlanan hareketlerin kol kasları üzerinde yaptığı baskı nedeniyle ortaya çıkar. Epikondilit tüm maden çalışanları arasında yaygın görülen bir hastalıktır. Tenisçi dirseği yalnızca spor faaliyetleri sırasında ortaya çıkan bir yaralanmayla ilişkilendirilemez; aynı zamanda aşırı ağır yükler kaldırılması nedeniyle gerçekleşen kas yırtılması ya da zedelenmesi de bu hastalığın kolayca oluşmasına neden olabilir.

Fiziksel baskının ani bir şekilde gerçekleşmesi ve aşırı olması epikondilitin başlıca nedenidir. Bu hastalığa neden olan faaliyetin uzun sure yapılmamasından başka bir tedavisi yoktur. Dirsek altına uygulanacak sıkı bir bandaj semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir; ancak bu aynı zamanda daha fazla baskı uygulanmasını kolaylaştırarak daha fazla hasara da neden olabilir. Tekrarlayan bir şekilde hasarın meydana gelmesi iyileşmeyi güçleştirir.

Nig AkademiTarayıcı olmadan, ana ekranınızdan açın.

iPhone’a Yükle

  1. Bu sayfayı Safari ile açın.
  2. Alttaki Paylaş simgesine dokunun.
  3. Ana Ekrana Ekle seçeneğini seçin.
  4. Ekle düğmesine dokunun.

Android’e Yükle

Android uygulama altyapısı hazırlanıyor. Birkaç saniye sonra tekrar deneyin.

  1. Sayfayı Google Chrome ile açın.
  2. Sağ üstteki menüsüne dokunun.
  3. Menüde Uygulamayı yükle görünüyorsa onu seçin. Yalnızca Kısayol oluştur görünüyorsa sayfayı yenileyip tekrar deneyin.
  4. Yükle düğmesine dokunun.